Ce guide explore comment les principales formes d'action non-violente, telles que le boycott, l'obstruction, la médiation, la non-coopération et la désobéissance civile, conservent toute leur efficacité dans les luttes actuelles. Il aborde des questions essentielles : comment conduire un conflit sans violence, identifier les pièges à éviter, prévenir l'agression ou la répression, et mobiliser efficacement ses alliés tout en communiquant de manière percutante. Le livre propose des stratégies et des tactiques concrètes, illustrées par des exemples tirés de mouvements contemporains (comme Larzac, Droit Au Logement, Greenpeace, et Robin des Bois). Il s'agit d'un manuel novateur qui met en avant une 'arme' redoutablement efficace : le respect de la personne. Olivier Maurel, qui collabore à la revue 'Alternatives-non-violentes', est également l'auteur de nombreux ouvrages traitant de la violence et de la non-violence.